食品生產(chǎn)許可證代辦公司告訴您香蕉的這些作用您知道幾個

發(fā)布于：2022年11月17日來源：www.xuxiaolong.com.cn

[摘要]食品生產(chǎn)許可證代辦公司告訴您香蕉的這些作用您知道幾個？據(jù)云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司介紹，香蕉為芭蕉科香蕉屬植物甘蕉的果實，又名甘蕉，蕉果，它原產(chǎn)于印度，后來傳入我國，主要產(chǎn)于福建、四川、云南、廣東和廣西等地。那么香蕉都有哪些好處和作用呢？

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云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司介紹道，香蕉有清熱生津、潤肺滑腸、降壓利尿等功效，適于胃陰不足、腸燥便秘，血壓增高等癥。香蕉含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鈷、鐵、鉀、錳、5-羥色胺。香蕉中所含的色氨酸、維生素B6、尼克酸和鎂可促進大腦生成血清素，血清素可促進睡眠，穩(wěn)定情緒，緩解憂郁和煩躁，令人心情舒暢。

云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司還介紹，香蕉是胃病患者的理想食療佳品。英國學(xué)者的動物實驗表明，香蕉能使胃腸黏膜的黏液增多，在胃壁與胃酸之間形成一道堅固的屏障，從而增強胃壁抗酸和抗?jié)兊哪芰ΑＯ憬兜奶崛∥飳Ρ讲④拧ⅫS曲霉素、4-硝基喹啉-N-氧化物有明顯的抑制作用，從而達到防癌抗癌的效果。

云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司還提到，多吃香蕉能夠有效預(yù)防動脈硬化：香蕉所含的可溶性纖維具有良好的吸附功效，能吸附腸道中的三酰甘油和膽固醇，將其排出體外，從而有效預(yù)防動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。并且香蕉所含的膳食纖維在腸道內(nèi)吸收和保持大量水分，使糞便松軟容易排出。

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